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Über die Hälfte der Weltbevölkerung 🩸menstruiert🩸, d.h. sie kriegen ihre Tage, bluten und müssen dies aus eigener Tasche bezahlen.
In der heutigen Folge geht es um Periodenarmut, was das genau ist, welche Auswirkungen dies auf das Leben der betroffenen Menschen hat und welche Aktionen, Kampagnen und Visionen es gibt, damit dieser Zustand verbessert wird, erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Spass!

Splish Splash- der Sommer ist endlich da und jetzt wird's auch bei Sexquisite for you(th) spritzig. 💦
In dieser Folge gehts um Körperflüssigkeiten & Säfte
um die Ejakulation, den Freudenfluss, Abspritzen, Squirten oder wie auch immer du es nennen möchtest= )

Let it flow!

In der heutigen Folge legen wir wortwörtlich selbst 👐Hand an und sprechen übers Thema Solosex🥑👐🥕
Wir sprechen darüber...
👐was es bedeutet sich selbst zu befriedigen, sich anzufassen, schöne Gefühle zu erleben
👐welch wundervolle Erfahrung es sein kann, sich selbst so nah zu sein
👐welche Effekte die Selbstbefriedigung auf deinen Körper hat
👐wie du deine Erregung steuern kannst und den Weg zum Höhepunkt geniessen kannst
👐wie Selbstbefriedigung als Vorbereitung für Sex genutzt werden kann

Sei dabei und viel Spass!

Schmatzzzzz😘
Die heutige Solofolge ist ganz dem Thema Küssen gewidmet….du denkst nun bestimmt …Nadia, Küssen wird doch überbewertet, sowas von first base⚾…kann mensch doch gleich überspringen und einen höheren Gang einlegen….aber du irrst dich…
Wenn du wissen möchtest, welche Glücksmomente 🐞das Lippenbekenntnis mit sich bringt, dann bleib dran.

In dieser Folge geht es um das grösste Update in unserem Leben-
Welcome Puberty!

Alle kenne sie, viele hassen sie, finden sie nervig - alle sind froh, wenn sie endlich vorbei ist.
Eigentlich ist die Pubertät aber sehr faszinierend und in unserem Körper, in unserem Gehirn und der Gefühlswelt finden viele Veränderungsprozesse gleichzeitig statt. So wie be einer Grossbaustelle, bei welcher es neue Leitungen & Verbindungen braucht, das Tram wieder mal umgeleitet werden muss, die Strecken ab und zu unterbrochen sind, es zu unerwarteten Ereignissen & Verzögerungen kommt und einfach alles chaotisch wirkt.
Für diese Folge treffe ich mich extra...

Es geht in dieser Folge um das grösste Organ des menschlichen Körpers, und zwar die Haut...
und um den stets weit verbreiteten Pain mit Pickeln.
Dieser betrifft fast alle jugendlichen Menschen, welche in der Pubertät sind.

Ich spreche dazu mit der Expertin Daniela von Dhania.ch .
Sie vereint Naturheilkunde, Ernährung nach dem TEN-Prinzip (Traditionelle europäische Naturheilkunde) und Naturkosmetik in ihren Beratungen. Sie kennt sich bestens mit dem Thema Haut aus und erzählt, was wir gegen Pickel & Mitesser & Hautreizungen unternehmen können, auch warum es ganz normal ist, dass in der Pubertät die Haut extreme Reaktionen zeigen kann und was...

In der heutigen Folge geht es um das Thema first Gyni-Time-
Wie läuft sowas ab? Wann und wie kannst du dich anmelden? Wie kannst du dich auch selbst zu Hause untersuchen?
Es ist eine interessante Folge für alle Menschen mit Vulvina & Uterus, welche sich das 1. Mal für eine gynäkologische Untersuchung anmelden möchten, verunsichert sind, Vorbehalte haben oder einfach gut vorbereitet sein möchten.
Es geht schliesslich um deine Gesundheit und darum, dass du auf deinen Körper hörst und dich auch regelmässig untersuchen lässt, ob alles in Ordnung ist.

Für all diese Fragen treffe ich die Expertin für sexuelle Gesundheit,...

In dieser heutigen Folge, ZOOOOMEN wir ganz nah ran,
es geht um Intimbehaarung, Frisur, Rasur & Vorlieben

Wie HAARIG sieht’s denn bei dir dort unten aus? =)
Wozu gibt’s überhaupt Intimbehaarung?
Welche Trends finden momentan so statt und was ist eigentlich Brazilian-Cut?

DAS und mehr erfährst du in dieser Folge…

Viel Spass dabei!

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich willkommen heissen und dir Sexquisite for you(th) vorstellen. Du erfährst, was meine Vision und Ideen für den Podcast sind und welche Themen dich erwarten.
Ich freue mich riesig, dass es endlich losgehen kann und wir gemeinsam auf diesem Journey unterwegs sein können.
<3Deine Nadia<3